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柠檬水的正确泡法 柠檬水应该怎么泡

发表于 2019-12-12 15:30 发布者:ww 评论:0 浏览:55
柠檬含有丰厚的维生素C,具有抗菌、进步免疫力的作用,可是一般我们都不会选择干吃柠檬,而是用柠檬泡水喝。那你知道柠檬水的正确泡法吗?下面北京体验网就教大家柠檬水的正确泡法。

柠檬水的正确泡法

北京体验网:选择新鲜的柠檬,用盐水浸泡15分钟,然后用硬毛刷清洗表皮。因为,现在很多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮,会在表面上打一层蜡,工业蜡对人体是有害的,所以,制作之前,必定要精密干净。

将处理好的柠檬,放进放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15-20),放进密闭的容器中,放入蜂蜜,参加凉开水吞没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。

将取出的柠檬片放入6070度的水中。水温不宜太低或太高,水温低的话,柠檬的清香味没办法散发出来;水温高的话,简单破坏柠檬的营养,还会激起柠檬中的苦味物质,味道就变成苦的了。

北京体验网:柠檬酸性强,泡水不宜太浓哦,一般一杯水(200ml)放2-4片即可,1000ml的水最多放一颗柠檬。如果接受不了酸味,可以多加点蜂蜜来调和酸味。

喝柠檬水的注意事项:

柠檬水不宜大量饮用,一天喝200毫升就差不多了,肠胃不适的朋友必定不能喝太多。

柠檬中的VC遇到空气后简单氧化,做好的柠檬水最好尽快喝,用不着的柠檬片要及时放冰箱冷藏。一颗柠檬喝一周就差不多,放太久营养价值会严重缩水。

北京体验网:以上就是柠檬水的正确泡法的相关介绍,此外还为大家介绍了两点喝柠檬水的注意事项,希望大家在喝柠檬水的时分可以注意到。
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